こんばんは。ソラノカナタです。
2〜3日くらい、目がゴロゴロする感じが続いていて、
明らかに目に異物感があったんです。
自分で目の中をじーっと覗いてみても、
異物のようなものは見つけられない。
異物が目の奥の方にまでいってしまっているのか？
それとも、どこかに腫瘍ができているとか？
まさか、目自体に何かしらの異常が起こっているとか？？
……と、いろいろ心配になってきたので、眼科に行ってきました。
そろそろジクアス欲しいなーとも思ってたので。
これまで、自宅から通いやすい眼科に通っていましたが
いろいろと訳あって、職場の近くの眼科に変えてみることにしました。
約半年ぶりの眼科です。
眼科に着くと、すでに混み合っていて
診察待ちの患者さんが診察室からあふれている状態。
とても人気のある眼科のようでした。
私は初診だったこともあり、診察まで1時間半ほど待たされました。
診察の前に、眼圧検査や視力測定を受けます。
この日は、目の疲れやかすみがひどくて見えづらかったので、
「よく見えてますけど、少し不安定なところがありますね。」
と眼科検査助手さんに言われました。
そして、待ちに待った診察。
こちらにいらっしゃる先生は、メディアにも登場されることがある
わりと著名な先生のようでした。
（私は存じ上げませんでしたが……）
自覚症状を伝えて、眼球の状態を診てもらいました。
あっかんべーされたり、まぶたをくるっとひっくり返されたり、
くまなく診てもらってからの、先生からの一言。
「眼球はまったく問題ないですね。いやー、きれいなもんですよ。」
つまりは、異物感の原因はやっぱり
「ドライアイ」だったのでした。
涙が少なくて目が渇きすぎてしまったために、
ゴロゴロとした異物感が強くなってしまったようです。
今回の症状を引き起こした要因は、
ドライアイ治療薬である「ジクアス」を
しばらく使用していなかったからでした。
ジクアスはもう2年半ほど継続して使用していて、
重度のドライアイである私も
これにより症状が大幅に改善されました。
ただ、ジクアスは処方箋がないと購入できないため、
手持ちのジクアスがなくなってからは
市販のドライアイ用の目薬を使用していました。
つまり、ここ2週間ほどはジクアスを使用していなかったのです。
市販薬といっても、防腐剤が入っていない第3類医薬品を選んでるし、
「眼科用薬」になってるドライアイ専用の目薬を使ってたんですけどね。。
私のドライアイは重すぎて、
この目薬ではとても間に合わなかったんでしょうね。。
このことを先生に伝えると、
こんな話をしてくださいました。
平常時のまばたきは3秒に1回。
パソコンやスマホの画面を見ているときは10秒に1回になる。
その7秒の間に、涙はどんどん渇いていってしまう。
パソコン作業をするときは、意識的にまばたきを多くするように。
そうすると涙が分泌されるようになる。
目薬は、さした後から涙点と鼻涙管を通って流れ出てしまう。
市販の目薬の効き目が持続する時間は3分程度。
ジクアスだと30分程度。
だから、目の疲れを感じてから目薬をさすのではなく
PC作業を開始する前にささないともったいない。
ジクアスの効き目は市販薬の10倍程度！！
ジクアスが効き目の持続時間が長いのは知ってたけど、
そこまで違ったのか。。。
もう、ジクアス以外は使えないなぁ。
やっぱり、ドライアイ改善には手放せない目薬ですね。
もちろん、市販薬にもいい目薬はたくさんあるので
私ほどの重度のドライアイでなければ、
市販薬でもじゅうぶん有効だと思われます！
ちなみに、、、
ドライアイによく処方される目薬に
「ヒアレイン」という目薬もありますが、
こちらは私には合いませんでした。
少し粘度があるせいだと考えられるのですが、
さしてからしばらくはかすみが強くなって
視界がぼんやりした感じになることが多かったです。
あと、なぜか睫毛がズル剥けになってしまいました。
主成分はヒアルロン酸なんですけどねぇ・・・
私の肌が、保湿成分に弱いからなのか？？？
処方してくれた先生にも薬剤師さんにも聞いてみたんですけど
なぜなんだか、まったくもって不明です。
さて、ジクアスに話は戻りまして。
調剤薬局にもよりますが、
ジクアスはだいたい1本290円〜310円で手に入ります。
保険がきくぶん、市販薬よりずっと安いです。
その代わり、処方箋が必要なので
眼科の診察料は別途かかりますけどね。
私の場合、ジクアスは職場のみで1日5〜6回使用しており
1本（5mL）を3週間くらいで使い切るようなペースです。
ドライアイでお悩みの方、
自分はドライアイなんじゃないかと心配されている方、
ぜひ一度、眼科に行ってみることをおすすめします！
